Lauftreff 2000
Die Gruppe
- Seit der Gründung des Lauftreffs am 03.04.2000
treffen sich regelmäßig Laufanfänger, geübte
Läufer und Läuferinnen die den sportlichen
Ausgleich oder Neuanfang, Ziele und Kontakte
suchen.
- Wir treiben, wie alle im Verein, mit Begeisterung Sport
und Laufen gehört zu unserem Leben.
Das Training im Lauftreff unterscheidet sich in der Art
und Durchführung des Trainings.
- Getreu unserer Laufphilosophie wird das Lauftraining:
- immer ergänzt mit Lauftechnikschulung,
funktioneller Kräftigung, Koordinationstraining,
Rückenschule und Entspannung sowie gezieltem
Rad-, Schwimm- und Kurstraining.
- Die Ausbildung der tätigen Trainer sichert
das Lauftreff- Motto:
“Laufen zum gemeinsamen Erlebnis machen!”
- Schöne Gruppenerlebnisse ergänzen und runden die Trainingseinheiten ab, so dass der Spaß und die Freude auch ohne Laufschuhe garantiert bleibt:
- Wir freuen uns auf Alle, die regelmäßig
- "Laufen und mehr" möchten
- Ganz unabhängig von Niveau und Ziel...., ob Du (wieder) mit dem Lauftraining anfangen möchtest, das allein-Trainieren satt hast und Motivation und Spaß in einer Laufgruppe suchst oder deine Leistungsreserven freisetzen möchtest:
Wir unterstützen Dich!
Bitte daran denken!
- der Jahreszeit / Witterung angemessene Laufbekleidung
- Wechselshirt / warme Sachen
- saubere Wechselschuhe für die Halle
- Getränk
- Vorhängeschloss für Umkleideschrank
Hinweis!
- auf Wunsch wird zum LT-Trainingsplan
eine individuelle Trainingsplanung erstellt
Trainingszeiten
- Monntag, Donnerstag, 18:00 - 20:00
Trainingsort
- Sommer - Luftschiffhafen, Trainingsplatz hinter der Leichtathletikhalle
- Winter - Luftschiffhafen, Leichtathletikhalle
Treffpunkt
- Im Sommer: draußen nahe Eingangsbereich
- Im Winter: in der Leichtathletikhalle
Das Trainerteam
Diana Lehmann
- Jahrgang 1977
- aktive Läuferin
- Dipl. Sportwissenschaftlerin
- (Schwerpunkt Rehabilitation/Prävention)
- Lizenzen:
- Herzsportlizenz
- Rehabilitationssport
- Rückenschulleiterin
- Nordic - Walking - Trainerin
- E-Mail: an Diana
Sportliche Erfolge
- Kandel-Berglauf 1. Platz 2011
- Berglauf-EM in Bursa (Türkei) 23. Platz
- Rennsteiglauf-Marathon: 4x 1. Platz (2005, 2007, 2008, 2010), 3x 2. Platz (2004, 2006, 2009),
1x 3. Platz (2003), 1x 4. Platz (1998)
- Swiss-Alpine-Marathon K42: 3x 1. Platz (2007-2009), 2x 3. Platz (2005+2006)
- Brockenlauf 1. Platz (2003, 2004, 2006, 2007, 2009, 2011), 2. Platz (2002)
- Harzgebirgslauf Brockenmarathon: 4x 1. Platz (2004, 2005, 2008, 2009), 4. Platz (2003)
- Berufung in dt. BL-Nat.mannschaft seit 2010
Malte Weber
- Jahrgang 1990
- aktiver Läufer (Mittelstrecke)
- in Ausbildung zum staatl. gepr. Sportassistenten
- Lizenzen:
- Rettungsschwimmer
- Breitensport C
- E-Mail: an Malte
Sportliche Erfolge
- Landesmeister Crosslauf
- Landesmeister Hindernis
- Landesmeister 10km Straße
- Landesmeister 3x1000 m Staffel
- Norddeutscher Meister Crosslauf
- DM 12. Platz 4x400 m Staffel
- DM 6. Platz 3x1000 m Staffel
- 3. Platz Ländervergleich Crosslauf
Beatrice Maager
- Jahrgang 1986
- Stud. B. A. Sporttherapie und Prävention an der Uni Potsdam
- Organisation und Durchführung unserer Kurse